UteTrening.

I år har me valgt å satse litt ekstra på løpetrening. Øktene vil innehalde løpeteknikk,kondisjon, styrketrening og uttøing. Treninga er sjølvsagt ute!  Høver for alle både trente og utrente. Øvingane og treningsøkta vert tilpassa den enkelte. Oppmøte ved inngangen til Hardanger Trening i Nhs. Du treng gode sko og gjerne drikkeflaske.

Maria legg opp treninga med sikte på 2 ulike løp denne sesongen, Sommarnattløpet 30 juni i Bergen og Rosa Sløyfe løpet 4 oktober i Bergen. Du må ikkje delta på løp for å vera med.

Om du kun vil vera med på utetrening, så anbefaler me 12 mnd klippekort medlemskap